De nombreuses personnes souhaitent se reconvertir.
Mais dès le début, elles se rendent compte à quel point c’est difficile.
C’est à ce moment que l’enfer débute, avec son lot de stress, d’anxiété, de déceptions et de peurs.
Et là tu te rends compte d'une chose :
Ta reconversion professionnelle sera un enfer !
J’ai également réalisé une reconversion professionnelle.
Je peux te confirmer que ce n’était pas un long fleuve tranquille.
Mais aujourd’hui, le résultat est là !
J’ai réussi à gravir les étapes de ma reconversion.
J’ai vaincu mes peurs, j’ai vaincu l’anxiété et le stress.
Je me sens plus forte que jamais et j’ai appris beaucoup en chemin !
Voici donc mon retour d’expérience, les 3 principes pour rester zen pendant sa reconversion professionnelle et ainsi la réussir sereinement.
1. Avoir un pourquoi fort
Ne te fie pas à ta motivation.
Au début, on se rend compte que l’on a de moins en moins envie de retourner au travail.
On se sent démotivé.
On s’ennuie ou alors la pression est tellement forte que dès que l’on entend le mot travail, on a juste envie de vomir.
On rêve d’autre chose, sans savoir quoi exactement.
Mais on a l’intime conviction que notre transition professionnelle est pour bientôt.
On rêve de retrouver du sens dans notre travail.
De se sentir utile.
D’être reconnu dans notre travail. En tout cas, l’envie de changement est présente...
Certains jours, nous sommes remplis d’une bonne énergie.
On pourrait soulever des montagnes.
Malheureusement, la motivation ne reste pas éternellement au beau fixe.
Il y a des jours où elle dégringole !
On a envie de rien.
Car au final, on n’est pas si mal.
On a un salaire à chaque fin de mois.
Je sais ce qui m’attend chaque jour. Mes journées n’ont plus de saveur mais ce n’est pas la fin du monde. J’ai bien survécu jusqu’à présent
Voici le discours que j’avais les jours où je n’avais pas de motivation.
Mais est-ce digne du cadeau que l’on reçoit qui est la vie ?
Est-ce que j’allais continuer à gaspiller mon temps ?
Est-ce que sur mon lit de mort, je pourrai annoncer que je n’ai eu aucun regret et que j’ai pleinement vécu ma vie ?
En continuant dans cette direction, j’aurais pu avoir une vie toute tracée avec une sécurité confortable mais accompagnée de sa dose d’inconfort.
Mais en décidant de changer de travail, je me respecte !
Peut-on blâmer quelqu’un d’avoir envie de changement ?
Évoluer n’est pas un défaut.
Pour remédier aux baisses de motivation, j’ai trouvé la solution : avoir un pourquoi fort !
Lors d’une reconversion, il est important de trouver son pourquoi fort.
Car tout commence par un pourquoi.
Pourquoi veux-tu changer de travail ?
As-tu oublié que lorsque tu étais enfant ta question favorite était “Pourquoi ceci ? Pourquoi cela ?”
Grâce à cette question, les enfants veulent comprendre le fonctionnement des choses.
Dans ton cas de la reconversion, tu ne peux pas continuer à te cacher derrière la réponse bateau « tu comprendras quand tu seras plus grand ».
Ici, tu es un adulte.
Tu ne veux pas attendre qu’il soit trop tard.
Tu dois être capable de répondre à la question : “pourquoi veux-tu faire une reconversion professionnelle ?”
Ta réponse est personnelle.
Elle dépend de ton parcours, de tes expériences.
C’est ce pourquoi qui va te guider tout au long de ta transition.
Dans les épreuves, ton pourquoi restera fort car il ne dépendra pas de ta motivation du jour...
Ton pourquoi te permettra de sortir du brouillard.
C’est une étape indispensable dans ta reconversion professionnelle pour rester zen en toute circonstance car tu sais toujours quelle direction prendre.
Mon pourquoi fort est de t'aider à avoir la vie dont tu rêves.
À avoir un impact positif sur la vie des gens.
Dès que j’avais une baisse de motivation, je n’avais qu’à me rappeler mon pourquoi et je pouvais continuer à soulever des montagnes.
Accroche-toi à ton pourquoi fort !
Il te dirigera vers l’accomplissement de tes objectifs !
2. Avoir des objectifs
En parlant d’objectifs… Je n’ai jamais vu quelqu’un réussir quelque chose par hasard.
Les personnes qui réussissent ont toujours un plan avec des objectifs clairs, datés et mesurables.
Mais avoir un but final n’est pas suffisant.
Ton objectif principal de faire une reconversion professionnelle avant telle date doit être décomposé.
Le but est d’avoir plusieurs étapes accessibles et relativement rapides à accomplir, qui te permettront de savourer chacune de tes victoires et de te faire avancer vers ton objectif final.
Valoriser chacune de tes victoires te permet d’avancer sereinement.
Doucement mais sûrement vers ton objectif final.
Pour décomposer un objectif il te faut trouver comment avancer petits pas par petits pas un peu comme une check list des choses à accomplir pour réussir l’objectif.
Le fait de cocher ou de raturer une étape validée procure une satisfaction qui se rapproche du bien-être.
Imagine le plaisir d’avoir accompli une tâche qui te rapproche de plus en plus de ton objectif final !
Il est essentiel de ne pas avoir d’objectif flou afin de pouvoir faire ton évaluation.
Par exemple, dire “je veux gagner plus d’argent” n’est pas un objectif clair, mesurable et fixé dans le temps.
Par contre dire “je veux gagner 300€ de plus par mois avant 1 an” est évaluable !
Tout le monde comprend l’objectif et peut le mesurer.
Avoir des objectifs, c’est apprendre à mieux se connaître.
Tes objectifs te structurent. Ils te donnent une direction à suivre.
Cette discipline te mènera vers la réussite et le bien-être.
3. Apprendre à maîtriser ses peurs
Lors d’une reconversion professionnelle, tu vas faire face à de nombreuses peurs : peur de l’échec, peur d’être seul, peur de perdre un salaire, peur de l’inconnu,...
Ces angoisses ne vont pas te quitter.
Souvent elles t'empêcheront de dormir et finiront par te faire abandonner… ou encore te dire que ta reconversion sera un enfer... SAUF si tu apprends à les maîtriser.
Savoir reconnaître les peurs qui vont t'empêcher de faire ta reconversion professionnelle est la première étape.
Tes peurs sont réelles, donc tu ne pourras pas les éviter.
Mais ce qu’il faut retenir de ces différentes peurs, c’est qu’elles se réunissent en une seule et même peur : celle de ne pas être assez fort pour s’en sortir.
Le fait de définir ce qui t'effraie, t'aidera à vaincre ces peurs.
Il est important de commencer par une introspection : quelles sont tes émotions ? Pourquoi est-ce que cette chose t'effraie ?
Il est vrai qu’il est souvent plus facile de cerner les autres que soi-même.
Par conséquent, le fait d’en parler avec un proche ou un coach est un avantage pour y voir plus clair et aussi pour apporter un soutien quotidien.
Découvrir, apprendre, s’informer, se préparer sont les clefs pour surmonter ta peur de l’inconnu.
Souviens-toi de la première fois que tu devais conduire une voiture.
La première fois, tu n’avais que le volant et tu trouvais ça tellement impressionnant.
Maintenant, conduire est devenu tellement simple par rapport à cette première heure de conduite.
Ainsi, tu t'es préparé, tu as appris le code de la route, tu as passé le code, tu as appris à conduire, tu as passé l’examen et maintenant tu as ton permis.
C’est pareil pour faire une reconversion professionnelle, il faut se préparer, s’organiser, se renseigner avant de passer à l’action.
Plus tu seras préparé, moins tu auras peur et plus tu auras confiance en toi.
Conclusion
Voici les 3 habitudes à développer pour faire une reconversion professionnelle dans de bonnes conditions :
- Avoir un pourquoi fort pour rester aligné avec ce qui te fait vibrer
- Avoir des objectifs pour évaluer ta progression et savourer tes victoires
- Apprendre à maîtriser tes peurs pour avancer sereinement
Avancer en pleine conscience, grâce à ton pourquoi fort et tes objectifs, te rendra plus serein que d’avancer dans le noir.
Cela te permettra de savoir quelles actions mener.
Au quotidien, cela t'évitera de te disperser pour obtenir un changement dans ta vie tout en restant zen.
Il existe même une habitude qui est un bonus pour être sûr de réaliser ta reconversion professionnelle en toute sérénité.
C’est de faire appel à un coach ou une personne ayant déjà fait une reconversion professionnelle.
Ces personnes ont eu leurs propres expériences.
Leurs expériences et leurs connaissances sont précieuses car elles peuvent mettre en lumière les zones d’ombres que tu as.
Apprends de leurs erreurs et de leurs victoires pour construire ta reconversion professionnelle en toute sécurité.
Cet article participe à l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen. J’apprécie beaucoup ce blog. Voici d'ailleurs un article qui pourrait t'intéresser pendant ta reconversion : 30 choses à faire pour éviter de sombrer dans l’ennui au boulot